広島県で柔道整復師の先生達向けにセミナーをしました。

ローアルファ波とアッパーシータ波の秘密

最高のパフォーマンスを獲得するために必要なものは、「適度な緊張」である。

勝者のメンタリティ

地獄のタバタもみんなですれば笑顔でできる。野球道場名物「タバタトレーニング」

野球界でよく言う「怪物」 あなたはどんな人が「怪物」だと思いますか？ 高校野球界、プロ野球界でも 数々の怪物が生まれました。 昭和の怪物 江川卓 昭和最後の怪物 松坂大輔 平成の怪物 大谷翔平 甲子園最速記録「155キロ」 佐藤由規 安楽智大 154キロ(当時最速)...

あきら野球道場の石橋です。 あきら野球道場は 「あなたのやる気を結果に変える」 をテーマに野球指導にあたっています。 高校時代、 イップスで悩んだ3年間… 野球を初めて、 送球がまともにいった試しがなかった。 野球人生… そんな野球人生を10分で変えた、 「小出メソッド」...

これは６日目の映像です。 人が多いわ〜♫ きついトレーニングを どれだけ楽しくできるか！ きついトレーニングを どれだけ継続できるか！ きついトレーニングを どれだけストレスなくできるか！ そう考えて出した結論が、 この動画です(笑) タバタ生活！...